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自律神経の基本的な知識

自律神経の基本的な知識

自律神経症状は4つのストレスに耐えられなくなった時に起こる

自律神経の症状は、4つのストレスがあなたの限界を超えた時に起こってきます。 4つのストレスというのは、精神的ストレス・環境的ストレス・化学的ストレス・構造的ストレスです。 ※4つのストレスにつきましては、こちらでご説明していま...
自律神経の基本的な知識

ストレスによる身体的・行動的な自律神経症状

ストレスは自律神経のリズムを乱します。 すると、自律神経症状があらわれます。 自律神経症状というと、身体的な症状であると考えてしまいますが、行動的に症状があらわれることも多いです。 この記事では、身体的な自律神経症状と行...
自律神経の基本的な知識

交感神経と副交感神経のリズムの乱れが引き起こす自律神経症状

自律神経症状には、様々な種類があります。 何故かと言えば、自律神経が体の働きの多くの部分に関与しているからです。 そして、自律神経は交感神経と副交感神経に分かれ、相反するリズムを刻んでいます。 交感神経と副交感神経のリズ...
自律神経の基本的な知識

交感神経と副交感神経の働きの違い

自律神経には、交感神経と副交感神経があります。 交感神経と副交感神経は、相反する働きをすることで、内臓や汗、血管の動きをコントロールしています。 この記事では、交感神経と副交感神経の働きの違いについてご説明させて頂きます。 ...
自律神経の基本的な知識

自律神経の乱れの原因になる4つのストレス

自律神経が乱れる原因はストレスです。 一般的には、ストレスは精神的なものだと思われていますが、実は4つのストレスがあります。 この記事では、自律神経が乱れる原因となる4つのストレスについてご説明します。 自律神経の乱れは...
自律神経の基本的な知識

自律神経とは何か?

自律神経というのは、人が生きてく上で必要な働きを自動的にコントロールしている神経です。 そして、自律神経には交感神経と副交感神経があり、相反するリズムで働いています。 自律神経が乱れ、色々な症状が出るのはこのリズムが乱れるから...
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